online-klinik

>

1. Jangan minum air batu, ini bia menyebabkan Mr.P menjadi dingin juga ‘layu’ dan juga ngilu saat berhubungan
2. Jangan minum air ketika makan nasi . Minum air setelah selesai makan nasi, kecuali kamu tercekik.
3. Jangan makan makanan yang dingin atau telah dingin atau didinginkan. bisa menyebabkan air mani cair dan ejakulasi dini.
4. Jauhi makan makanan yang berlemak kerana ia melemahkan Mr.P.
5. Jangan langsung minum air setelah makan nasi, minum setelah 2 minit suapan terakhir.
6. Jangan hembus nafas ketika minum, tahan nafas, ini membantu menghindari kelelahan ketika berhubungan
7. Hindarkan minum air ketika badan sedang panas, setelah berlari atau bekerja berat. istirahatlah terlebih dahulu,
8. Jangan makan sayap ayam daging kerana ia melemahkan Mr.P
9. Jangan makan nasi dingin, panaskan dahulu.
10. Kurangi makan Pisang Embun.
11. Hindari minum air selepas jan 11.00 malam walaupun air panas kerana ia melemahkan otot pinggang dan bisa membuat badan pegal-pegal.
12. indari dari buang air ditempat air bertakung, carilah tempat yang kering kemudian buang air besar. Ini melatih mengawal otot Mr.P dengan baik.
13. Jangan berhubungan dengan perempuan yang jauh lebih tua
14. Jangan biarkan isteri menindih Mr.P ketika tidur. Aliran darah yang sempurna amat perlu pada Mr.P kerana waktu tidur darah menuju Mr.P tindihan dari paha dan lutut yang dingin menghambat aliran dan melemahkan Mr.P.
15. Jangan buang air kecil di atas tanah atau ketika berendam dalam air.
16. Jika berumur lebih 30 tahun, hindarkan dari jima’ lebih dari 3 kali seminggu, kerana perlu cukup masa membangun stamina.
17. Jangan jima’ di dalam air.
18. Jangan terus minum air selepas jima’, istirahat dahulu 15 minit.
19. Jangan biarkan pinggang terhempas kuat.
20. Segera keluarkanMr.P Setelah Klimaks
21. Jangan jima’ isteri yang sedang haid, ini bisa mendatangkan penyakit.
22. Jangan cungkil gigi dengan kemuncut (tangkai bunga lalang) kerana ia mengakibatkan Mr.P jadi ngilu dan ‘lemah’